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Pont-Saint-Esprit · Bons réflexes

Prévenir un proche avant un rendez-vousLe geste simple

Un message de deux lignes suffit à te sentir plus tranquille. Voici comment le formuler.

Un rire partagé dans un parc à Pont-Saint-Esprit, une rencontre qui démarre bien

Inscription

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Ce qu'il faut dire

Indique le lieu, l'heure et le prénom de la personne. Ajoute l'heure approximative où tu donneras des nouvelles. Pas besoin d'en dire plus. L'objectif est qu'un proche sache où tu es et puisse réagir si quelque chose cloche.

Sortie entre célibataires à Pont-Saint-Esprit, dans une rue du centre

Choisir la bonne personne

Une amie, un frère, un collègue de confiance : quelqu'un qui répond vite et qui ne va pas s'inquiéter à l'excès. Convenez d'un signal simple : un mot qui veut dire « tout va bien » ou « j'ai besoin d'aide ».

Donner des nouvelles

À la fin du rendez-vous, envoie un petit message pour dire que tout s'est bien passé. Ça boucle la boucle et rassure ton proche. S'il y a un souci, ton signal permet de réagir rapidement.

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Sans en faire une affaire

Ce geste n'a rien d'alarmiste. Il fait partie d'une logique de soin mutuel. Tu peux même en parler à la personne que tu rencontres, avec naturel. Une personne bienveillante comprendra et trouvera cela sain.

Des profils près de Pont-Saint-Esprit

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Questions fréquentes

Dois-je donner le nom complet ?

Un prénom et un moyen d'identifier la personne suffisent.

Et si j'oublie de donner des nouvelles ?

Convenez d'un horaire limite après lequel le proche t'appelle.

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